Стиль
Вкус жизни
Отношения
Карьера
Звезды
Вдохновение
Еда
Анонсы

Леди Босс
Наши за границей
Моя жизнь
Мех дня
СуперМама
Советы адвоката

Тесты
Сонник
Гадание онлайн
реклама
реклама
реклама

Делай тело


фото
superpohudenie.com

Диета на гречке

Полагается есть только гречку в неограниченных количествах. Как и любая монодиета, этот режим питания оставит тебя без важных питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Главное – тебе не будет хватать белка, так что могут пострадать мышцы, сухожилия и даже кости.

Диета на кефире

Та же история, что и с гречкой – критически не хватает питательных веществ. Если силы воли хватит, чтобы продержаться на такой диете долго – жди проблем с кожей и волосами.

Диета на яйцах

Этот режим питания предписывает каждый день съедать от 2 до 4 яиц, кроме того – нежирное мясо и овощи. Так вот, именно мясо и овощи и позволят похудеть, а яйца, кажется, тут только для красного словца. Почему эта диета дурацкая? Потому, что дневная норма для человека среднего веса – не более 1 яйца. В желтке содержится много холестерина, так что объедаться яйцами – верный способ заполучить проблемы с сосудами и печенью.

фото
misterjoy.ru

Диета на манке

Сложно придумать более дурацкий способ похудеть. Полагается есть по три тарелки манной каши в день, сопровождая каждую каким-то фруктом. Манка – сильно измельченная пшеница – содержит минимум питательных веществ, зато калорий много. Сложно представить, какого результата кроме авитаминоза можно вообще добиться на такой диете.

Диета на "молокочае"

Метод для отчаянных: целый день ничего не есть, только пить чай, заваренный на молоке. Комментарий только один: если совсем не жалко организм – зачем париться с чаем, можно уже сразу сидеть на одной воде.

"Диета московских артистов"

 Кажется, ее придумали люди, которые наслушались строк из творчества "Чайфа" – о бутылке кефира и половине батона. На этой диете полагается выпивать по бутылке кефира каждый день, дополняя ее то картофелем, то сухарями, а то и вовсе – минералкой. Несбалансированный, сумбурный план. Тут мало питательных веществ и много ограничений, так что и для организма, и для психики – сплошной стресс.

"Токийская" диета

Целую неделю полагается съедать по цыпленку табака каждый день и больше ничего. Почему вдруг в Токио придумали диету на основе кавказского блюда – известно только самым заядлым диетичкам. А нам известно, что жареная курица семь дней подряд – верный способ испортить желудок, но уж никак не похудеть здорово и надолго.

"Экстремальная" диета

За день полагается съедать 7 яичных белков и 7 грейпфрутов. Смело можно было бы назвать эту диету "Прощай, желудок". Да и печень заодно – такое количество цитрусовых вредно в общем для всего пищеварительного тракта. Тем более есть их практически натощак.

Диета "12 дней"

Чередуются по три "монодня" – один на кефире, второй – на рисе, третий – на яблоках, четвертый – на отварной курятине. Для организма это означает: три дня замедления метаболизма, три дня борьбы с трудностями в кишечнике, три дня – снова замедление метаболизма, последние три – шок от уже забытого за время диеты белка.

"Диета моделей"

В дневном меню – 1 яйцо и 300 граммов кефира. Достоверных данных о людях, ставших моделями после такой диеты, нет. Зато примеров нервной анорексии хватает, и эта диета – верный к ней путь.