• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. «Ситуация, похоже, только ухудшилась». Представитель Верховного комиссара ООН — о правах человека в Беларуси
  2. «Усе зразумелi: вірус існуе, ад яго можна памерці». Год, как в Беларусь пришел COVID: поговорили со вдовой первой жертвы
  3. Белоруска едет на престижнейший конкурс красоты. И покажет дорогое платье, аналогов которому нет
  4. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  5. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)
  6. «Бэушка» из США против «бэушки» из Европы: разобрали, какой вариант выгоднее на конкретных примерах
  7. «Из-за анорексии попал в реанимацию». История пары, где у одного психическое расстройство
  8. Экс-директору отделения Белгазпромбанка в Могилеве Сергею Кармызову вынесли приговор
  9. Виктора Лукашенко уволят с должности помощника президента
  10. «Оправдания не принимаются». Лукашенко заявил, что на Олимпиаду надо отправить «боеспособный десант»
  11. Биатлонистка Блашко рассказала, как ей живется в Украине и что думает о ситуации в Беларуси
  12. «За 5−10 тысяч можно взять дом». Белорус переехал из Минска за 90 километров «у мястэчка» и возрождает его
  13. По Мстиславлю уже 5 месяцев гуляет стадо оленей. Жители говорят, что олениха с детенышем ранена
  14. Что происходит в стране в последнюю субботу этой зимы
  15. «Фантастика какая-то». В Гродно начали судить водителя Тихановского, который молчал все следствие
  16. «Врачи нас готовили к смерти Саши». История Марии, у чьей дочери пищевод не соединялся с желудком
  17. Звезда белорусской оперы сказал три слова на видео, его уволили «за аморальный проступок» — и суд с этим согласился
  18. Сейчас плюс даже ночью, а какими будут выходные: синоптики о погоде на конец февраля — начало марта
  19. «Когда Володя готовит, в доме все замирает». Макей и Полякова — о секретах брака, быте, Латушко и политике
  20. Рынок лекарств штормит. Посмотрели, как изменились цены на одни и те же препараты с конца 2020-го
  21. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  22. Год назад в Беларуси выявили первый случай COVID-19. Что сделано за год, а что — нет
  23. Минчане пришли поставить подпись под обращением к депутату — и получили от 30 базовых до 15 суток
  24. Александр Лукашенко — больше не президент Национального олимпийского комитета
  25. Под угрозой даже универсам «Центральный». Что происходит в магазинах «Домашний» из-за проблем сети
  26. Байкеры пытались отбить товарища у неизвестных у ТЦ «Европа». Ими оказались силовики, парней отправили в колонию
  27. Новый глава НОК, возможные санкции Украины, суды и приговоры. Что происходило 26 февраля
  28. В Беларуси выпустили пробную серию российской вакцины от коронавируса
  29. «Магазины опустеют? Скоро девальвация?» Экономисты объяснили, что значит и к чему ведет заморозка цен
  30. «Теряю 2500 рублей». Работники требуют, чтобы «плюшки» были не только членам провластного профсоюза


Бег. Как это здОрово. Нет, конечно, и здорОво тоже, но в первую очередь здОрово. Не ради фигуры, восхищенных взглядов в спину или новых кроссовок. Просто бег ради бега.

Мне нравится бегать вечером. Не с утра, когда силой вытаскиваешь себя из постели, проявляя жестокое насилие над организмом. А вечером, когда ужин уже стынет на плите, а ребенок сладко спит. Ты идешь бегать.

Натягиваешь потрепанные кроссовки, вставляешь музыку в уши, находишь любимую волну и под "Я теперь твое воспоминание" от Нюши или "Полечу за тобою" от Жукова ритмично топчешь асфальтированные дорожки.

фото
myopera.com

Кажется, до этого в жилах был застывший кисель, а теперь он оттаял, задрожал и побежал стремительно по сложной схеме моего организма. Уже через пять минут бега внутри не кисель, а глинтвейн.

Ты бежишь, а прохожие оборачиваются в вопросительном знаке: "Вроде нетолстая, боков нет, и почему она только бегает. На спортсменку-профессионала не смахивает. Зачем она бегает?" Я тоже грешила, задаваясь глупым вопросом при виде стройной бегущей девушки, ради чего она бегает. Теперь понимаю: бег ради бега, бег ради удовольствия, бег ради самой себя.

Где-то прочитала: мужчины смотрят не на девушек в коротких юбках на остановках, а на девушек за рулем. Глупости. Мужчины смотрят на бегущих девушек. Жду зеленого света и все равно бегу на месте. У водителей зеленый, один зазевался: смотрит на бегущую на месте девушку. Два гудка в спину "Поехали, чего тормозишь!" его разбудили. А может, его разбудила бегущая на месте девушка. И завтра он вытянет с запылившегося балкона потрепанные кроссовки и побежит. Просто ради бега, просто ради удовольствия, просто ради себя.

Бегущему тебе навстречу улыбаешься глазами. Бег сделал вас особенными и породнил. Вы пожали руку своей силе воле и побежали. "Привет, брат, ты тоже бегаешь и кайфуешь, как я тебя понимаю". Бегущей встретить бегущего – это как за границей встретить земляка. Он дороже тебе брата родного. А дома ты бы вряд ли его заметил и уж тем более заговорил.

Ты бежишь. Гуляющие с родителями детки (они всегда легки на подъем и быстро заряжаются твоей энергией) пытаются с тобой тягаться. Их хватает метров на тридцать, а ты продолжаешь отмеривать свой третий километр. Зато они счастливы от этого внезапного рывка с "какой-то тетенькой в зеленых шортах", и еще долго ее вспоминают, и делают новые рывки.

С каждой сотней метров замедляешь темп, вскоре переходишь на ходьбу, четко слышишь свое сердце. Ты весь становишься бьющимся громко сердцем. И ноги еще долго пружинят, как будто продолжают бег. А ты уже забираешься в горячий душ, расслабляешься. И уже плевать на остывший ужин на плите, на то, что в мойке не вымыта посуда, а по телевизору идет любимый фильм. После черного чая идешь спать, измотанная и безумно счастливая. Завтрашний вечер я обязательно посвящу бегу. Бегу ради бега, ради удовольствия, ради себя.

-20%
-40%
-10%
-50%
-10%
-50%
-50%
-40%
-28%
-10%
0072143