Стиль
Вкус жизни
Отношения
Карьера
Звезды
Вдохновение
Еда
Анонсы

Леди Босс
Наши за границей
Моя жизнь
Мех дня
СуперМама
Советы адвоката

Тесты
Сонник
Гадание онлайн
реклама
реклама
реклама

Делай тело


фото

На улице – буйство красок, а настроение совсем не солнечное? Добавить цвета в будничную

палитру поможет Fit-style – телепрограмма БелмузТВ для тех, кто живет активно, заботится о своем здоровье и хочет всегда выглядеть красиво.

Эксперты программы рекомендуют начать с тай-бо – это отличный способ избавиться от накопившейся агрессии и освободить место для позитивных эмоций. Опытные инструкторы Алиса Родионова и Вероника Домбровская расскажут, кому подходит такой вид фитнеса, покажут основные движения и объяснят, как их выполнять правильно.

Кстати, за одно занятие тай-бо можно избавиться от 650 килокалорий – дополнительный повод для радости. Впрочем, другой повод, предложенный экспертами Fit-style, порадует еще больше. Учредитель школы-студии "Оеде" Алена Высоцкая поделится рецептом яркого витаминного блюда из творога и перца. Разумеется, оно содержит минимум калорий и подходит тем, кто не может позволить себе лишнего, готовясь к пляжному сезону.

Завершающим штрихом к созданию яркой картины жизни станут маленькие женские хитрости: необычная маска для сияния кожи и арома-ванна для бодрости. Смотрите, пробуйте и делитесь впечатлениями!

Связаться с редакцией телепрограммы можно по адресу: lureshmedia@tut.by

фото