На улице – буйство красок, а настроение совсем не солнечное? Добавить цвета в будничную
палитру поможет Fit-style – телепрограмма БелмузТВ для тех, кто живет активно, заботится о своем здоровье и хочет всегда выглядеть красиво.
Эксперты программы рекомендуют начать с тай-бо – это отличный способ избавиться от накопившейся агрессии и освободить место для позитивных эмоций. Опытные инструкторы Алиса Родионова и Вероника Домбровская расскажут, кому подходит такой вид фитнеса, покажут основные движения и объяснят, как их выполнять правильно.
Кстати, за одно занятие тай-бо можно избавиться от 650 килокалорий – дополнительный повод для радости. Впрочем, другой повод, предложенный экспертами Fit-style, порадует еще больше. Учредитель школы-студии "Оеде" Алена Высоцкая поделится рецептом яркого витаминного блюда из творога и перца. Разумеется, оно содержит минимум калорий и подходит тем, кто не может позволить себе лишнего, готовясь к пляжному сезону.
Завершающим штрихом к созданию яркой картины жизни станут маленькие женские хитрости: необычная маска для сияния кожи и арома-ванна для бодрости. Смотрите, пробуйте и делитесь впечатлениями!
Связаться с редакцией телепрограммы можно по адресу: lureshmedia@tut.by
