171 день за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Очереди в пункт вакцинации «Экспобела» были такие длинные, что ввели предварительную регистрацию
  2. Будет учтено «все происходящее в стране»: представитель ЕС рассказал, когда ждать четвертый пакет санкций
  3. Один из лидеров минского «Динамо» покинул команду
  4. Население Китая уже почти не растет, его вот-вот обгонит Индия
  5. Арина Соболенко поднялась на рекордное четвертое место в рейтинге WTA
  6. Декрет «о коллективном президенте». Объясняем, о чем он — коротко
  7. «Баявая сяброўка». Як украінка набыла танк, вызваляла на ім Беларусь ад фашыстаў і помсціла за мужа
  8. Лаевский: Максиму Знаку предъявили окончательное обвинение. Его дело скоро передадут в суд
  9. Как приготовить рассыпчатый рис? Шеф-повар делится своими секретами
  10. «Шахтер» обыграл БАТЭ благодаря шикарному голу Дарбо. Чемпионская интрига убита?
  11. День Победы в Минске завершили концертом и фейерверком. Посмотрели, как это было
  12. «Всех разобрали, а я стою. Ну, думаю, теперь точно расстреляют». История остарбайтера Анны, которая потеряла в войну всех
  13. Сколько стоит новый кроссовер в Беларуси и у ближайших соседей. Сравнили цены — и вот результат
  14. В Беларуси не хватает почти 84 тысяч работников. Какие кадры в дефиците
  15. Минздрав озвучил свежую статистику по коронавирусу в стране
  16. В Индии люди, переболевшие COVID-19, начали заражаться редким «черным грибком»
  17. Какую из вакцин от ковида, которыми прививают в Беларуси, одобрил ВОЗ? Главное о здоровье за неделю
  18. Эндокринолог — о том, почему сахарным диабетом болеет все больше людей
  19. Стрельба в школе в Казани. Погибли 9 человек
  20. «Общество заточено на «откаты». Откровенный разговор с архитектором о строительстве частных домов
  21. «Спасите семью от развода». Подборка самых необычных объявлений о продаже авто
  22. Эксперт поделился секретами, как легко и эффективно можно почистить газовую плиту
  23. Пяць палацаў, якія можна купіць у Беларусі (ёсць і за нуль рублёў)
  24. Лукашенко: «Давайте прекратим это не нужное никому противостояние»
  25. В Будславе горел знаменитый костел, повреждена часть крыши
  26. «Мама горевала, что не дождалась Ивана». Спустя 80 лет семья узнала о судьбе брата, пропавшего в 1941-м
  27. Освободилась белорусская «рекордсменка» по «суткам» за протесты. Она отбыла в изоляторе 105 суток
  28. Остаться одному после 67 лет брака. Поговорили с героем, чья история любви год назад восхитила читателей
  29. «Заходишь в город, а там стоит плач и кругом сотни гробов». История 95-летнего ветерана ВОВ
  30. Парень, который выжил. История 23-летнего Антона, который после ДТП 43 дня провел в коме и выкарабкался


1. Любимая низкокалорийная закуска Оливии Манн – это сельдерей с арахисовым маслом. Одна столовая ложка арахисового масла на средний кусочек сельдерея – вот и весь секрет.

фото

2. Ломтик грудки индейки и ломтик швейцарского сыра – тоже получается ровно 100 ккал.

фото

3. Когда Дженнифер Лав Хьюит хочется чего-нибудь вкусненького – она тянется за арбузом. И это прекрасная идея для закуски: мы не выбьемся из нашего минимума!

фото

4. Половинка кусочка частично обезжиренного сыра моцареллы и ломтик помидора.

фото

5. Кто же не любит попкорн? Так Керри Вашингтон оправдывает свою любовь к такой закуске. Тем временем в 3 чашках попкорна всего 100 ккал.

фото

6. 3 мандаринки

фото

7. Шеф-повар и телеведущая Беттани Франкель раскрыла секрет своих удивительных рецептов "для девушек, которые следят за своей фигурой". Миндаль – это неотъемлемое дополнение любого блюда, содержащего мюсли или овсянку. В 14 штуках миндаля – 100 ккал.

фото

8. 2 столовые ложки хумуса и 11 маленьких морковок.

фото

9. Алек Болдуин и его жена Хилария следуют советам своего инструктора по йоге. Он рекомендует перекусывать яблоками! 1 яблоко содержит даже менее 100 ккал! Берем на заметку!

фото

10. 1 стакан нарезанного манго.

фото

11. 15 ягод малины

фото

12. Любимая закуска Карины Смирнофф – это красный болгарский перец. По ее мнению, он очень заряжает энергией. А еще она вегетарианка и всегда прислушивается к своему телу, поэтому можно смело следовать ее советам!

фото

13. Пусть для нашей страны это и необычная закуска, но все же многие звезды предпочитают эдамам – свежие бобы зеленой сои. Полчашки эдамама = 100 ккал.

фото

14. "Я обожаю гуакамоле! Каждый раз, когда я думаю над тем, что бы мне перекусить, – мой выбор очевиден!" – говорит Алессандра Амбросио. Гуакамоле – это пюре мякоти авокадо. 2 столовые ложки гуакамоле и 5 штучек несоленых чипсов  – в сумме 100 ккал.

фото

15. 2 фруктовых батончика

фото
-50%
-10%
-10%
-15%
-20%
-10%
-10%
-10%
-20%