Стиль
Вкус жизни
Отношения
Карьера
Звезды
Вдохновение
Еда
Анонсы

Тесты
Сонник
Гадание онлайн
  • Архив новостей
  • Архив новостей
    ПНВТСР ЧТПТСБ ВС
    303112345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    272812345
реклама
реклама
реклама

Делай тело


1. Любимая низкокалорийная закуска Оливии Манн – это сельдерей с арахисовым маслом. Одна столовая ложка арахисового масла на средний кусочек сельдерея – вот и весь секрет.

фото

2. Ломтик грудки индейки и ломтик швейцарского сыра – тоже получается ровно 100 ккал.

фото

3. Когда Дженнифер Лав Хьюит хочется чего-нибудь вкусненького – она тянется за арбузом. И это прекрасная идея для закуски: мы не выбьемся из нашего минимума!

фото

4. Половинка кусочка частично обезжиренного сыра моцареллы и ломтик помидора.

фото

5. Кто же не любит попкорн? Так Керри Вашингтон оправдывает свою любовь к такой закуске. Тем временем в 3 чашках попкорна всего 100 ккал.

фото

6. 3 мандаринки

фото

7. Шеф-повар и телеведущая Беттани Франкель раскрыла секрет своих удивительных рецептов "для девушек, которые следят за своей фигурой". Миндаль – это неотъемлемое дополнение любого блюда, содержащего мюсли или овсянку. В 14 штуках миндаля – 100 ккал.

фото

8. 2 столовые ложки хумуса и 11 маленьких морковок.

фото

9. Алек Болдуин и его жена Хилария следуют советам своего инструктора по йоге. Он рекомендует перекусывать яблоками! 1 яблоко содержит даже менее 100 ккал! Берем на заметку!

фото

10. 1 стакан нарезанного манго.

фото

11. 15 ягод малины

фото

12. Любимая закуска Карины Смирнофф – это красный болгарский перец. По ее мнению, он очень заряжает энергией. А еще она вегетарианка и всегда прислушивается к своему телу, поэтому можно смело следовать ее советам!

фото

13. Пусть для нашей страны это и необычная закуска, но все же многие звезды предпочитают эдамам – свежие бобы зеленой сои. Полчашки эдамама = 100 ккал.

фото

14. "Я обожаю гуакамоле! Каждый раз, когда я думаю над тем, что бы мне перекусить, – мой выбор очевиден!" – говорит Алессандра Амбросио. Гуакамоле – это пюре мякоти авокадо. 2 столовые ложки гуакамоле и 5 штучек несоленых чипсов  – в сумме 100 ккал.

фото

15. 2 фруктовых батончика

фото