• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. По Мстиславлю уже 5 месяцев гуляет стадо оленей. Жители говорят, что олениха с детенышем ранена
  2. Судьба ставки рефинансирования, обновленный КоАП, дедлайн по налогам, заморозка цен. Изменения марта
  3. Байкеры пытались отбить товарища у неизвестных у ТЦ «Европа». Ими оказались силовики, парней отправили в колонию
  4. Год назад в Беларуси выявили первый случай COVID-19. Что сделано за год, а что — нет
  5. «Будет готов за три-четыре месяца». Частные дома с «завода» — сколько они стоят и как выглядят
  6. «Бэушка» из США против «бэушки» из Европы: разобрали, какой вариант выгоднее, на конкретных примерах
  7. Минчане пришли поставить подпись под обращением к депутату — и получили от 30 базовых до 15 суток
  8. «Ситуация, похоже, только ухудшилась». Представитель Верховного комиссара ООН — о правах человека в Беларуси
  9. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)
  10. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  11. 57-летняя белоруска выиграла международный конкурс красоты. Помогли уверенность и советы Хижинковой
  12. Экс-директору отделения Белгазпромбанка в Могилеве Сергею Кармызову вынесли приговор
  13. Рынок лекарств штормит. Посмотрели, как изменились цены на одни и те же препараты с конца 2020-го
  14. «Теряю 2500 рублей». Работники требуют, чтобы «плюшки» были не только членам провластного профсоюза
  15. Белоруска едет на престижнейший конкурс красоты. И покажет дорогое платье, аналогов которому нет
  16. «Фантастика какая-то». В Гродно начали судить водителя Тихановского, который молчал все следствие
  17. «Усе зразумелi: вірус існуе, ад яго можна памерці». Год, как в Беларусь пришел COVID: поговорили со вдовой первой жертвы
  18. Минское «Динамо» проиграло в гостях питерскому СКА
  19. Показываем, как выглядит часть зданий БПЦ на улице Освобождения, ради которых снесли объекты ИКЦ
  20. Звезда белорусской оперы сказал три слова на видео, его уволили «за аморальный проступок» — и суд с этим согласился
  21. Год назад в Беларусь пришел коронавирус. Рассказываем про эти 12 месяцев в цифрах и фактах
  22. Минздрав рассказал, сколько пациентов инфицировано COVID-19 за последние сутки и сколько умерло
  23. Защитник Бабарико и Колесниковой подал жалобу в суд на лишение его лицензии, но ему отказали
  24. Под угрозой даже универсам «Центральный». Что происходит в магазинах «Домашний» из-за проблем сети
  25. Виктора Лукашенко уволят с должности помощника президента
  26. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  27. Во всех районах Беларуси упали зарплаты, в некоторых — больше чем на 300 рублей
  28. «Врачи нас готовили к смерти Саши». История Марии, у чьей дочери пищевод не соединялся с желудком
  29. Александр Лукашенко — больше не президент Национального олимпийского комитета
  30. Один из почетных консулов Беларуси в Италии подал в отставку из-за несогласия с происходящим после выборов


1. Любимая низкокалорийная закуска Оливии Манн – это сельдерей с арахисовым маслом. Одна столовая ложка арахисового масла на средний кусочек сельдерея – вот и весь секрет.

фото

2. Ломтик грудки индейки и ломтик швейцарского сыра – тоже получается ровно 100 ккал.

фото

3. Когда Дженнифер Лав Хьюит хочется чего-нибудь вкусненького – она тянется за арбузом. И это прекрасная идея для закуски: мы не выбьемся из нашего минимума!

фото

4. Половинка кусочка частично обезжиренного сыра моцареллы и ломтик помидора.

фото

5. Кто же не любит попкорн? Так Керри Вашингтон оправдывает свою любовь к такой закуске. Тем временем в 3 чашках попкорна всего 100 ккал.

фото

6. 3 мандаринки

фото

7. Шеф-повар и телеведущая Беттани Франкель раскрыла секрет своих удивительных рецептов "для девушек, которые следят за своей фигурой". Миндаль – это неотъемлемое дополнение любого блюда, содержащего мюсли или овсянку. В 14 штуках миндаля – 100 ккал.

фото

8. 2 столовые ложки хумуса и 11 маленьких морковок.

фото

9. Алек Болдуин и его жена Хилария следуют советам своего инструктора по йоге. Он рекомендует перекусывать яблоками! 1 яблоко содержит даже менее 100 ккал! Берем на заметку!

фото

10. 1 стакан нарезанного манго.

фото

11. 15 ягод малины

фото

12. Любимая закуска Карины Смирнофф – это красный болгарский перец. По ее мнению, он очень заряжает энергией. А еще она вегетарианка и всегда прислушивается к своему телу, поэтому можно смело следовать ее советам!

фото

13. Пусть для нашей страны это и необычная закуска, но все же многие звезды предпочитают эдамам – свежие бобы зеленой сои. Полчашки эдамама = 100 ккал.

фото

14. "Я обожаю гуакамоле! Каждый раз, когда я думаю над тем, что бы мне перекусить, – мой выбор очевиден!" – говорит Алессандра Амбросио. Гуакамоле – это пюре мякоти авокадо. 2 столовые ложки гуакамоле и 5 штучек несоленых чипсов  – в сумме 100 ккал.

фото

15. 2 фруктовых батончика

фото
-15%
-10%
-20%
-10%
-30%
-50%
-15%
-10%
-20%
-20%
0072142