• Делай тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Вдохновение
  • Еда
  • Звезды
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку с новыми материалами

Делай тело


Необычно быть женщиной в ХХI веке. С одной стороны, ты по-прежнему несешь на себе женские обязанности (стирка, готовка, уборка и пр.), а с другой – эмансипация требует, чтобы ты почти наравне с мужчинами осваивала их исконные сферы. Современные женщины работают таксистами и сантехниками, вооружившись дрелью и шуруповертом, ремонтируют жилье и занимаются мужскими видами спорта. Я не исключение: посчитав, что грех не воспользоваться всеми шансами современности, отправилась на занятие по тайскому боксу.

фото
thailand-lands.ru

Вторжение женского пола в мужской мир иногда воспринимается как попытка "влезть со свиным рылом в калашный ряд". Приходя на занятие, тут же попадаешь под артобстрел: за твоими действиями пристально следят, хуже того – комментируют каждое движение громко и с претензией "ох, уж эти бабы". Еще больше раздражают попытки юных "спецов" влезть поперед батьки-инструктора в пекло и указать всем, как и что надо делать. С таким часто сталкиваешься в тренажерке. Придя на занятие тайским боксом, попала в качественно иную среду.

Представительниц слабого пола на занятии было всего три, причем со мною вместе. В остальном зал был полон парнями. Первой реакцией, если честно, был страх. "Я не трус, но я боюсь". Представьте: вокруг тебя огромное количество полуголых, сильных, накачанных мужчин. На ринге идет спарринг. Возле зеркала мужчина весьма агрессивно отрабатывает удары. Хорошо, тренер заметил нового клиента и погнал переодеваться, не дав панике развиться.

Не сразу обнаружила в зале двух девушек – они органично вписались в этот мир и, судя по всему, чувствовали себя в своей стихии. На мой вопрос, почему они ходят на занятия, одна из них лаконично ответила: "Нравится. Здесь здорово!"

Занятия проходят по классической схеме, то есть инструктор объясняет – потом все выполняют. Тайский бокс – спорт парный, в котором вместе с партнером вы отрабатываете основные удары руками и ногами и защиту от них. Девушки уже давно сработались вместе, поэтому мне в пару поставили парня. Я не бодибилдер, да и в любом случае понятно, что женщина не может сравниться с мужчиной по силе и количеству мышечной массы. Несмотря на старания как можно качественнее и точнее работать над движениями, я понимала, что партнеру все равно приходится подстраиваться под меня, контролировать удары, чтобы ненароком не задеть слишком сильно. К тому же, боясь, что я не вспомню задание, он повторно мне все объяснял. Это сказывалось на прорабатывании техники – к счастью для меня и к дополнительному напряжению для него. Так что спасибо ему за терпение и понимание. А для всех девушек – наука: если собираетесь идти на занятия парным спортом, берите подругу за компанию.

Внешне тайский бокс – достаточно агрессивный вид спорта. Но на самом занятии ощущения боя, драки не было – происходило обучение, интенсивная тренировка. Вскоре ты втягиваешься в насыщенный темп занятия, времени опасаться чего-то просто не остается.

фото
liveinternet.ru

На первый раз сойдет обычная спортивная форма, заниматься можно босым, если в ноги не холодно. Но если собираетесь тренироваться постоянно, к этому берите перчатки, капы (для защиты зубов) и шлемы. Дополнительную экипировку вам подскажет тренер.

Наверное, вы зададитесь вопросом: зачем слабому полу лезть в бокс? Сиди себе, шейпингом балуйся – и хватит с тебя, женщина.

Объясняю: так ты получаешь возможность изучить хотя бы простейшие приемы самообороны. Дай Бог, конечно, чтобы они не пригодились, но в жизни бывает всякое. К тому же это прекрасная возможность похудеть или поддержать фигуру, подтянуть тело и укрепить здоровье. Занятие длится полтора часа, за это время успеваешь колоссально устать и почувствовать все мышцы.

А еще – как бы экстравагантно это ни звучало – тайский бокс вполне может стать хобби, отдушиной от привычной рабочей рутины. Поговаривают, что в некоторых закрытых клубах Минска проходят женские бои. Таким образом, хобби вполне может перерасти в дополнительный заработок. Думаю, большинство девушек не мечтает о пути бойца – героиня фильма "Малышка на миллион", скорее, исключение. Но все же в известных мне минских клубах муай-тай преподают суперпрофи, имеющие за плечами много наград и достижений. Так что вполне возможен вариант превращения хобби в профессию.

Если говорить об общем впечатлении от занятия, то мне очень понравилась атмосфера. Видно, что ребята приходят трудиться, целенаправленно работают над своим телом – и это здорово! Ты сама невольно поддаешься общему настроению и старательно пыхтишь возле груши. К тому же – никакой половой дискриминации: наоборот, понимание и помощь. И, судя по отзывам знакомых девушек, это принято не только в конкретном клубе, но, в общем, характеризует направление.

Так что, девушки, не сдавайтесь, ищите себя и занятие по душе. И неважно, в каком мире, мужском или женском, вы реализуете себя. Главное – реализуете!

Понравилась статья? Пусть и другие порадуются – жми на кнопку любимой соцсети и делись интересными новостями с друзьями! А мы напоминаем, что будем счастливы видеть тебя в наших группах, где каждый день публикуем не только полезное, но и смешное. Присоединяйся: мы Вконтакте, сети Facebook и Twitter.



Нужные услуги в нужный момент
-20%
-10%
-50%
-10%
-20%
-10%
-11%
-50%
20170619