179 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Генпрокурор: «Установлены сведения о еще живых нацистских преступниках. Из литовских батальонов СС и Армии Крайовой»
  2. И снова умерли 10 человек. Минздрав выдал свежую суточную статистику по коронавирусу в Беларуси
  3. Погода на неделю: дожди и грозы, но тепло
  4. По деньгам выходит дешевле, чем отели. Путешествие на автодоме по Полесью
  5. Сколько белорусы возмещают за коммунальные услуги и проезд в общественном транспорте
  6. Врач — об опасности домашней пыли и том, как часто нужно делать уборку
  7. Деньги, предназначенные для страхования вкладов физлиц, используют для новой модернизации?
  8. Беларусь лишили права проведения этапа Кубка мира по биатлону
  9. «Дорогое удовольствие для государства». Минтруда — о сокращении декрета и пересмотре размера пособий
  10. Инженер-программист и профессиональная модель. Вот какая девушка стала «Мисс Вселенная»
  11. Посмотрели цены на рынке «Валерьяново», куда приезжал Лукашенко, и сравнили с Комаровкой
  12. Журналистку TUT.BY Катерину Борисевич перевели в гомельскую женскую колонию
  13. Культурная революция в Китае: как школьники вырезали интеллигентов в рамках «классовой борьбы»
  14. Вот какие права и льготы Лукашенко дал арабам для застройки 10 квадратных километров Минска
  15. Минская поликлиника начинает выдавать сертификаты привитым от COVID-19
  16. Смена внешности и запрет на съемку. Лукашенко подписал законы о госзащите и нацбезопасности
  17. «За попытку скрыться». Задержали работника «Белоруснефти», который записал видео против насилия
  18. Врач рассказывает про анализ, который помогает проверить, все ли у вас в порядке с запасом железа
  19. Очевидцы сообщили о задержании ОМОНом велосипедистов на Цнянке
  20. Свидетель слышал все происходящее в зале, но суд это не смутило. Журналистке TUT.BY Касперович дали 15 суток
  21. Ваш народ от рук отбился. Почему у власти уже сбоит система распознавания «свой-чужой»
  22. Зуд и гнойные корочки. Врач называет симптомы чесотки и рассказывает о лечении
  23. В полвторого ночи написал явку с повинной. О какой «взятке» 12-летней давности говорят в суде над Бабарико
  24. В Беларуси сокращается количество банкоматов, инфокиосков и платежных терминалов
  25. Помните пса с пробитой головой и оторванным носом? Узнали, что сейчас с ним и ищут ли живодера
  26. «Открыл нам неограниченный кредит и разрешил тратить, сколько хотим». Меценат Юрий Зиссер
  27. «Не представляет, как будет жить дальше». Поговорили с супругой военного, которому дали 18 лет колонии за госизмену
  28. Белорусские каналы не будут показывать «Евровидение». Белтелерадиокомпания объяснила причину
  29. Курс доллара упал почти до пятимесячного минимума. Что произошло и что будет дальше
  30. Йоханнес Бё души не чает в жене и ребенке. Только взгляните на их семейную идиллию


фото
favim.com

Ощущения, которые я испытала на первом занятии йогой, стали для меня открытием.

Когда я записалась на занятия йогой, муж обрадовался. Он сказал:

– Вера, я готов платить деньги за то, чтобы ты где-то пару часов молча посидела, поделала упражнения, расслабилась и пришла к нам домой спокойная и счастливая. Я готов платить за это деньги, только скажи кому.

В детстве я ходила на танцы, но потом бросила. Физкультуру всегда прогуливала. Спорт в моей жизни всегда был "из-под палки" – меня заставляли им заниматься, но это вызывало только отторжение.

На первом занятии йогой я впервые почувствовала, что тело – это "божественный сосуд" (простите, без пафоса как-то не получается выразить силу моего открытия). Мое тело способно на все. Мое тело – это все, что у меня есть.

Никакое высшее образование, чтение классики, мозговые штурмы на работе и бесконечное сидение в интернете не сделают меня сильнее. Тело – это все, что нам дано. И только работая над ним, я работаю и над (не побоюсь этого слова) душой и мыслями.

Через пару занятий йогой я поняла, что кроме моего мозга и писательских способностей мое самое главное сокровище – это мои руки. Ребенку они дарят спокойствие. Перед сном я всегда сажусь рядом с моим малышом и долго глажу его по спинке, чтобы он расслабился, выдохнул прошедший день, заснул и видел сладкие сны. Лаская тело любимого, руки делают его прекрасным. Ну и так далее. Короче, я записалась на курсы массажа.

фото
tumblr.com

Курсы и занятия совпали по дням. Поэтому йогу я теперь практикую дома, не фанатично, конечно, а только когда есть время. Смотрю видеозаписи разных тренеров, повторяю асаны. Мое тело постепенно привыкает и запоминает все эти позы. Я чувствую себя хорошо.

На первом занятии по массажу за четыре часа теории я узнала удивительные вещи о человеческом организме. Нет, я, конечно, учила в школе биологию и в университете – медицину, но это все было не то. Не то.

Первый росточек желания освоить массаж во мне зародился прошлой зимой, когда мой малыш заболел пневмонией. Мы лечили ребенка дома. Он пропил убойный курс убойных лекарств. Вроде поправился. Перестал кашлять. И врач направила нас на массаж. Я восприняла эту идею без энтузиазма – мне лень было ходить в поликлинику каждый день. Да и ребенок уже вроде выглядел здоровым. Но мы все-таки пошли. И я была очень удивлена, когда после 15 минут массажа малыш начал закашливаться и выплевывать гадость, которая осталась у него в легких. Прямое действие. Наглядный пример. Помню, я подумала: "Ни фига себе, а ведь я могу и сама научиться так делать".

Ну и вот, наконец, я созрела пойти на курсы. Информация еще не совсем оформилась и улеглась в голове, но сейчас у меня такое ощущение, что я открываю дверь в какой-то новый мир. Чувственности что ли. Телесности. Человеческий организм очень хрупкий. Там все взаимосвязано и продумано до мелочей. Это целый космос, в котором все крутится и вертится только для того, чтобы поддерживать в нас жизнь. А чтобы оставаться здоровым, ему нужна всего лишь забота и пара любящих рук. 

Внимание: статья участвует в конкурсе за звание лучшей женщины-колумниста. Более подробно о конкурсе и условиях участия можно узнать, пройдя по ссылке.  

 

-17%
-15%
-17%
-5%
-20%
-21%
-20%