Стиль
Вкус жизни
Отношения
Карьера
Звезды
Вдохновение
Еда
Анонсы

Леди Босс
Наши за границей
Моя жизнь
Мех дня
СуперМама
Советы адвоката

Тесты
Сонник
Гадание онлайн
реклама
реклама
реклама

Делай тело


фото
tumblr.com

Тема здорового питания – очень модная фишка. Правда, в других странах. Синеокую эта тенденция коснулась лишь отчасти. Врачи-диетологи у нас есть, хотя работают преимущественно в больших городах, в крупных медцентрах, ведь их услуги пользуются небольшим спросом. Большинство населения вряд ли четко определит, что именно входит в круг обязанностей этого врача. Публичных диетологов – вообще по пальцам можно перечесть.

С другой стороны, в этом есть плюсы. Уже аксиома – как только что-то становится популярным, тут же находится огромное количество желающих на этом заработать. В результате концепция здорового питания и похудения превращается в свою прямую противоположность…

Задайте себе вопрос: для чего нужно здоровое питание, зачем корректировать вес? Ответ напрашивается сам собой: чтобы улучшить здоровье. Вроде все правильно, но если я попрошу подобрать ассоциации к слову "похудение", лидером будет – "диета". Причем диета не как способ питания на всю жизнь, а одна из модных – Кремлевская, Японская, Аткинса, Дюкана и пр. Широкая география, не находите? А сколько в этих диетах пользы для здоровья? Хорошо хоть в последнее время опомнились – стараются привести список противопоказаний. Разумеется, существует несколько полезных диет (например, Средиземноморская), разработанных на основе принципов правильного питания, но ввиду их количества это, скорее, исключение.

Получается, что похудение не входит в часть здорового питания – на сегодняшний день эти явления воспринимаются как два разных направления. Еще более их разграничивают в целях "сколачивания капитала". Модные диетологи рекомендуют то, что можно продать: волшебный коктейль, диету в коробке, чаек, разработку их медицинского центра. Практически каждый месяц на прилавках книжных магазинов и в интернете появляется новая суперпупер-методика от очередного специалиста.

фото
tumblr.com

Пожалуй, только белорусские диетологи рекомендуют сохранять стройность посредством правильного, здорового питания, скептически относятся к диетам и стараются не критиковать "творения" зарубежных собратьев. Профессиональная этика. Хотя в узком кругу признают: некоторые похудательные концепции могут нанести серьезный ущерб здоровью, особенно если придерживаться их длительное время.

В первую очередь белорусский диетолог – это врач. И как врач он несет ответственность за здоровье пациентов/клиентов. Потому не дает советов вроде "купите у меня это волшебное средство, принимайте в течение месяца – и будет вам стройность". Сначала наш диетолог поинтересуется состоянием здоровья, питание будет корректировать под имеющиеся заболевания. Причем речь не только о болезнях желудочно-кишечного тракта – пища оказывает влияние на состояние всех органов. Наш врач посоветует худеть во время ремиссии, а не сидеть на модной диете в период обострения.

Как делать свое тело, это, конечно, личный выбор каждого человека. И если кому-то проще сидеть на "Кремлевке", то он вправе поступить так. Но к диетологу люди обращаются за профессиональной помощью, вверяя ему свое здоровье. Диетолог точно знает, к каким последствиям могут привести его рекомендации. Обычный же человек редко задумывается об этом. Ввиду такого обстоятельства наши диетологи – в фаворе: они действительно порекомендуют вам здоровое питание, а не его суррогат, из которого здоровое – одно название в целях рекламы. Также к диетологам можно обращаться, чтобы узнать, как кушать во время беременности и после родов. У них есть все нормы питания во время деликатного положения, чтобы строительство тела вашего малыша шло правильно, а вы при этом набирали вес не больше положенного, а после родов – снижали его.

Вполне возможно, когда модная тенденция дойдет до Беларуси, все изменится. Будем и мы заказывать на дом чемоданчики с блюдами по диете или покупать очередное волшебное средство, но только по совету диетолога. Что ж, время покажет…

Разумеется, все написанное выше – мое личное мнение. "Всяк сверчок хвалит свой шесток". Буду рада вашим отзывам в комментариях.