• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. «Усе зразумелi: вірус існуе, ад яго можна памерці». Год, как в Беларусь пришел COVID: поговорили со вдовой первой жертвы
  2. Звезда белорусской оперы сказал три слова на видео, его уволили «за аморальный проступок» — и суд с этим согласился
  3. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  4. «Ситуация, похоже, только ухудшилась». Представитель Верховного комиссара ООН — о правах человека в Беларуси
  5. Защитник Бабарико и Колесниковой подал жалобу в суд на лишение его лицензии, но ему отказали
  6. «Теряю 2500 рублей». Работники требуют, чтобы «плюшки» были не только членам провластного профсоюза
  7. По Мстиславлю уже 5 месяцев гуляет стадо оленей. Жители говорят, что олениха с детенышем ранена
  8. Под угрозой даже универсам «Центральный». Что происходит в магазинах «Домашний» из-за проблем сети
  9. Байкеры пытались отбить товарища у неизвестных у ТЦ «Европа». Ими оказались силовики, парней отправили в колонию
  10. Минское «Динамо» проиграло в гостях питерскому СКА
  11. 57-летняя белоруска выиграла международный конкурс красоты. Помогли уверенность и советы Хижинковой
  12. Во всех районах Беларуси упали зарплаты, в некоторых — больше чем на 300 рублей
  13. «Врачи нас готовили к смерти Саши». История Марии, у чьей дочери пищевод не соединялся с желудком
  14. «Дешевле, чем в секонде». В модном месте Минска переоткрылся благотворительный магазин KaliLaska
  15. Показываем, как выглядит часть зданий БПЦ на улице Освобождения, ради которых снесли объекты ИКЦ
  16. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)
  17. Судьба ставки рефинансирования, обновленный КоАП, дедлайн по налогам, заморозка цен. Изменения марта
  18. Минздрав рассказал, сколько пациентов инфицировано COVID-19 за последние сутки и сколько умерло
  19. Год назад в Беларуси выявили первый случай COVID-19. Что сделано за год, а что — нет
  20. Что происходит в Беларуси 28 февраля. Онлайн дня
  21. «Бэушка» из США против «бэушки» из Европы: разобрали, какой вариант выгоднее, на конкретных примерах
  22. «Будет готов за три-четыре месяца». Частные дома с «завода» — сколько они стоят и как выглядят
  23. Экс-директору отделения Белгазпромбанка в Могилеве Сергею Кармызову вынесли приговор
  24. Год назад в Беларусь пришел коронавирус. Рассказываем про эти 12 месяцев в цифрах и фактах
  25. «Пышка не дороже жетона». Минчане делают бизнес на продукте, за которым в Питере стоят очереди
  26. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  27. Чиновники придумали, что сделать, чтобы белорусы покупали больше отечественных продуктов
  28. Белоруска едет на престижнейший конкурс красоты. И покажет дорогое платье, аналогов которому нет
  29. Минчане пришли поставить подпись под обращением к депутату — и получили от 30 базовых до 15 суток
  30. Один из почетных консулов Беларуси в Италии подал в отставку из-за несогласия с происходящим после выборов


фото
tumblr.com

Тема здорового питания – очень модная фишка. Правда, в других странах. Синеокую эта тенденция коснулась лишь отчасти. Врачи-диетологи у нас есть, хотя работают преимущественно в больших городах, в крупных медцентрах, ведь их услуги пользуются небольшим спросом. Большинство населения вряд ли четко определит, что именно входит в круг обязанностей этого врача. Публичных диетологов – вообще по пальцам можно перечесть.

С другой стороны, в этом есть плюсы. Уже аксиома – как только что-то становится популярным, тут же находится огромное количество желающих на этом заработать. В результате концепция здорового питания и похудения превращается в свою прямую противоположность…

Задайте себе вопрос: для чего нужно здоровое питание, зачем корректировать вес? Ответ напрашивается сам собой: чтобы улучшить здоровье. Вроде все правильно, но если я попрошу подобрать ассоциации к слову "похудение", лидером будет – "диета". Причем диета не как способ питания на всю жизнь, а одна из модных – Кремлевская, Японская, Аткинса, Дюкана и пр. Широкая география, не находите? А сколько в этих диетах пользы для здоровья? Хорошо хоть в последнее время опомнились – стараются привести список противопоказаний. Разумеется, существует несколько полезных диет (например, Средиземноморская), разработанных на основе принципов правильного питания, но ввиду их количества это, скорее, исключение.

Получается, что похудение не входит в часть здорового питания – на сегодняшний день эти явления воспринимаются как два разных направления. Еще более их разграничивают в целях "сколачивания капитала". Модные диетологи рекомендуют то, что можно продать: волшебный коктейль, диету в коробке, чаек, разработку их медицинского центра. Практически каждый месяц на прилавках книжных магазинов и в интернете появляется новая суперпупер-методика от очередного специалиста.

фото
tumblr.com

Пожалуй, только белорусские диетологи рекомендуют сохранять стройность посредством правильного, здорового питания, скептически относятся к диетам и стараются не критиковать "творения" зарубежных собратьев. Профессиональная этика. Хотя в узком кругу признают: некоторые похудательные концепции могут нанести серьезный ущерб здоровью, особенно если придерживаться их длительное время.

В первую очередь белорусский диетолог – это врач. И как врач он несет ответственность за здоровье пациентов/клиентов. Потому не дает советов вроде "купите у меня это волшебное средство, принимайте в течение месяца – и будет вам стройность". Сначала наш диетолог поинтересуется состоянием здоровья, питание будет корректировать под имеющиеся заболевания. Причем речь не только о болезнях желудочно-кишечного тракта – пища оказывает влияние на состояние всех органов. Наш врач посоветует худеть во время ремиссии, а не сидеть на модной диете в период обострения.

Как делать свое тело, это, конечно, личный выбор каждого человека. И если кому-то проще сидеть на "Кремлевке", то он вправе поступить так. Но к диетологу люди обращаются за профессиональной помощью, вверяя ему свое здоровье. Диетолог точно знает, к каким последствиям могут привести его рекомендации. Обычный же человек редко задумывается об этом. Ввиду такого обстоятельства наши диетологи – в фаворе: они действительно порекомендуют вам здоровое питание, а не его суррогат, из которого здоровое – одно название в целях рекламы. Также к диетологам можно обращаться, чтобы узнать, как кушать во время беременности и после родов. У них есть все нормы питания во время деликатного положения, чтобы строительство тела вашего малыша шло правильно, а вы при этом набирали вес не больше положенного, а после родов – снижали его.

Вполне возможно, когда модная тенденция дойдет до Беларуси, все изменится. Будем и мы заказывать на дом чемоданчики с блюдами по диете или покупать очередное волшебное средство, но только по совету диетолога. Что ж, время покажет…

Разумеется, все написанное выше – мое личное мнение. "Всяк сверчок хвалит свой шесток". Буду рада вашим отзывам в комментариях.

-20%
-20%
-10%
-24%
-30%
-50%
-50%
-20%
-10%
-30%
-7%
0072142