• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. «Усе зразумелi: вірус існуе, ад яго можна памерці». Год, как в Беларусь пришел COVID: поговорили со вдовой первой жертвы
  2. Минчане пришли поставить подпись под обращением к депутату — и получили от 30 базовых до 15 суток
  3. Белоруска едет на престижнейший конкурс красоты. И покажет дорогое платье, аналогов которому нет
  4. «Будет готов за три-четыре месяца». Частные дома с «завода» — сколько они стоят и как выглядят
  5. Защитник Бабарико и Колесниковой подал жалобу в суд на лишение его лицензии, но ему отказали
  6. «Теряю 2500 рублей». Работники требуют, чтобы «плюшки» были не только членам провластного профсоюза
  7. 57-летняя белоруска выиграла международный конкурс красоты. Помогли уверенность и советы Хижинковой
  8. Год назад в Беларуси выявили первый случай COVID-19. Что сделано за год, а что — нет
  9. По Мстиславлю уже 5 месяцев гуляет стадо оленей. Жители говорят, что олениха с детенышем ранена
  10. Минское «Динамо» проиграло в гостях питерскому СКА
  11. Показываем, как выглядит часть зданий БПЦ на улице Освобождения, ради которых снесли объекты ИКЦ
  12. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  13. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  14. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)
  15. Виктора Лукашенко уволят с должности помощника президента
  16. Минздрав рассказал, сколько пациентов инфицировано COVID-19 за последние сутки и сколько умерло
  17. Экс-директору отделения Белгазпромбанка в Могилеве Сергею Кармызову вынесли приговор
  18. Во всех районах Беларуси упали зарплаты, в некоторых — больше чем на 300 рублей
  19. «Ситуация, похоже, только ухудшилась». Представитель Верховного комиссара ООН — о правах человека в Беларуси
  20. Под угрозой даже универсам «Центральный». Что происходит в магазинах «Домашний» из-за проблем сети
  21. Один из почетных консулов Беларуси в Италии подал в отставку из-за несогласия с происходящим после выборов
  22. «Фантастика какая-то». В Гродно начали судить водителя Тихановского, который молчал все следствие
  23. «Врачи нас готовили к смерти Саши». История Марии, у чьей дочери пищевод не соединялся с желудком
  24. «Бэушка» из США против «бэушки» из Европы: разобрали, какой вариант выгоднее, на конкретных примерах
  25. Звезда белорусской оперы сказал три слова на видео, его уволили «за аморальный проступок» — и суд с этим согласился
  26. Рынок лекарств штормит. Посмотрели, как изменились цены на одни и те же препараты с конца 2020-го
  27. Судьба ставки рефинансирования, обновленный КоАП, дедлайн по налогам, заморозка цен. Изменения марта
  28. Александр Лукашенко — больше не президент Национального олимпийского комитета
  29. Год назад в Беларусь пришел коронавирус. Рассказываем про эти 12 месяцев в цифрах и фактах
  30. Байкеры пытались отбить товарища у неизвестных у ТЦ «Европа». Ими оказались силовики, парней отправили в колонию


фото
hadilo.blogg.se

С детства я привыкла слышать в свой адрес "тощая, вобла, тростиночка", поэтому в еде  себя никогда не ограничивала. Шоколадку на ночь – легко, полпирога за день – пожалуйста. Но когда даже мама сказала, что я поправилась, а любимые брюки сели слишком плотно, я поняла: время, когда можно было жевать и не переживать, прошло.

Пора браться за себя, чтобы остаться любимой. Питалась я и так в основном полезной и некалорийной пищей, но вот мучное и конфеты – ахиллесова пята. Решено: с завтрашнего дня мне придется "несладко".

День первый

Как назло, утром приехала соседка с двумя "запретными" пакетами. Собрав свое пошатнувшееся мужество, я сходила в магазин за пачкой зефира. На два дня растянуть не удалось. К обеду лакомство закончилось. Идея спастись хлебцами оказалась неудачной. По вкусу – не отличишь от картона. Злая на весь свет, я как-то дотянула до 23.00 и решила пораньше лечь спать. Уже засыпая, вспомнила, что до 12.00 можно позволять себе сладость, ибо оно как-то там быстрее переваривается и не так вредит фигуре. Последней была мысль "завтра проснусь пораньше", а потом Морфей оказался сильнее меня.

День второй

Проспала! Никаких конфет! Настроение испорчено, желудок недоволен. Завтрак без чая, чтобы рука ненароком не потянулась в сладкие пакеты. В обед вчерашние хлебцы запивались кофе просто на ура! Вечером не утерпела – съела кубик шоколадки. Наказана: завтра 20 лишних приседаний.

День третий

Утро началось в 9 часов. Ура! Побаловала себя двумя конфетками. До обеда была  благостна и весела. К ужину же была готова съесть десяток любимых корзиночек прямо в магазине. На счастье на полке нашлись хлебцы с имбирем. Его я люблю, надеюсь, будет вкусно. Оказалось вполне неплохо, еще огурец сверху – получился полезный и аппетитный бутерброд.

фото
theicecreamqueen.tumblr.com

День четвертый

Проспала на работу, но конфетку съесть успела. Уяснила главное правило: ходить в магазин нужно на полный желудок, тогда любая полка с печеньем не манит ни видом, ни запахом. К уже полюбившимся имбирным добавились и вафельные хлебцы. Жизнь без сладкого вполне себе хороша, и, кажется, она налаживается.

День пятый

Первые мысли утром уже были не о шоколадках. Ушла из дома, не полакомившись и довольной. На рабочей кухне, как назло, раскладывали любимые печеньки из детства. На часах еще только 9.10 и вроде бы можно съесть одно. Но где одно, там и второе. Решила не искушать судьбу. Похвалила себя, порадовала вечером новым лаком.

День шестой

Решила заменить традиционное утреннее чаепитие после завтрака фруктами. Персик, груша, банан (его поменьше – помню о калорийности), заправить апельсиновым соком – никакие булки не нужны! Вечером отмечали день рождения подруги. Там уж совсем не до сладостей. Их заменяли коктейли.

День седьмой

Заметила, что, подбирая картинки к материалу, думаю не о том, какие вкусные пончики и как бы хорошо их прямо сейчас запивать кофе, а о том, как интересно снял фотограф. Тихонько пою про себя песни, радуюсь. Как оказалось, умею держать себя, а не булочки в руках.

 

 

-30%
-15%
-50%
-80%
-40%
-10%
-10%
-20%
-25%
0072142