Поддержать TUT.BY
66 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. В России ищут 80 вагонов для поставки бронетранспортеров БТР-80 в Беларусь. Разбираемся, в чем дело
  2. «Леха, выходи». В России на акциях в поддержку Навального рекордное число задержаний за 10 лет
  3. В Беларуси произошли массовые прорывы теплосетей. Неужели все так плохо?
  4. История о том, как простой парень спас семью из пожара, получил медаль «За отвагу» — и как сложились их судьбы
  5. Умер Ларри Кинг
  6. Синоптики предупреждают о туманах в воскресенье и понедельник
  7. Новый КоАП вводит правило «первого раза» для водителей: за какие нарушения сначала не будет штрафа
  8. За сутки умерли 10 пациентов с коронавирусом. Минздрав озвучил последние цифры о COVID-19
  9. 555 долларов за «квадрат». Под Минском построили частный дом из мапидовских панелей. Вот он какой
  10. Милиция так и не смогла найти, кто повредил мотоцикл байкера, который лихо уходил от погони ГАИ во время протестов
  11. «Куды ідзеш, Беларусь?» Тадеуш Кондрусевич провел «прощальную службу» в Минске. Как это было
  12. «Поток ринувшихся к границе превратил окраину Бреста в «прифронтовую полосу». Как нашим уже пытались запретить выезд
  13. Без жестких диет. Совет Елены, которая много раз пробовала похудеть и наконец сбросила 21 кг
  14. Перед жительницей Петербурга, получившей удар в живот, извинились — и руководство полиции, и сам полицейский
  15. ТВ-горки и стенки канули в прошлое. Дизайнеры рассказали, какие полки и TV-тумбы в тренде
  16. И ездить не стыдно, и налог платить не надо. Подборка крутых автомобилей старше 1991 года выпуска
  17. 18-летней Софии, которая расписала щиты военных, дали два года колонии. Ее другу — полтора
  18. «В акциях участвует немногочисленное количество человек». Милиция сообщила о 100 задержанных в субботу в Минске
  19. За восемь дней задержали более 500 человек: по БТ показали «социально-возрастной портрет» протестующих
  20. История врача, который два раза переболел ковидом и четыре раза был задержан — но не теряет оптимизма
  21. В Беларуси готовятся нанести удар по коррупции. Что хотят изменить
  22. «Муж старше моей мамы на два года». История пары с большой разницей в возрасте
  23. Прощальная служба Кондрусевича, акции и «экскурсия под конвоем». Что происходит 24 января
  24. В квартирах хотят запретить держать некоторых животных. В планах — и ограничения по контактным зоопаркам
  25. Белорусские биатлонистки финишировали пятыми в эстафете
  26. «Не уверен, что он сам в этот колодец бы прыгнул». Родители о гибели 10-летнего мальчика в Пуховичском районе
  27. На продукты, лекарства и детские товары подняли НДС. Рассказываем, что может заметно подорожать
  28. Порье нокаутировал Конора Макгрегора
  29. «Ответила: «Да». Ролик, где минчанин делает предложение, набрал около семи миллионов просмотров
  30. В 2020-м году — семилетний антирекорд по покупке квартир. Эксперты рассказали, что происходит


Велотренажер является одним из самых популярных и эффективных видов тренажеров, применяемых как в реабилитационной и оздоровительной медицине, так и для развития мышечной массы спортсмена.

фотоveloonline.com

На сегодняшний день существует огромный выбор велотренажеров, поэтому при приобретении такого современного чуда следует знать, как его правильно выбрать. Езда на велосипедах является действительно очень полезным делом для здоровья каждого человека, это очень положительно влияет на весь организм, укрепляя мышечную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Как выбрать велотренажер?

При покупке тренажера прежде всего следует обратить внимание на три основных параметра:

  1. Тип велотренажера.
  2. Тип оказываемой нагрузки.
  3. Датчики пульса и компьютер.

Тип велотренажера. По виду крепления тренажер может быть горизонтальным (при проблемах с позвоночником) или вертикальным (для занятий фитнесом). Именно вертикальный тренажер максимально приближает тренировку к реальной езде на велосипеде, при этом есть возможность регулировки уровня положения тела, также такой тренажер очень компактный и занимает мало места.

Тип нагрузки. Тренажеры могут быть как механическими ременными и колодочными, так и магнитными. Все они отличаются системой нагрузки, поэтому выбор велотренажера зависит от нагрузки, которую может выдержать ваш организм.

Механический ременной велотренажер является очень компактным и дешевым, однако он является неудобным: нагрузка на ваши ноги здесь определяется от натянутого ремня, который крутит довольно-таки тяжелый маховик-колесо. В колодочном тренажере нагрузка регулируется тормозными колодками, которые передают нагрузку на маховик, что превосходно имитирует реальную езду на велосипеде. Степень натяжения ремней является регулируемой, также в таких моделях есть отсчет скорости, времени и даже пульса. Недостаток заключается в минимальном сроке службы колодок, которые очень часто приходится менять.

В магнитном тренажере маховик располагается между электромагнитами, которые и регулируют нагрузку: выставляя определенную нагрузку в компьютере, передается сигнал, усиливающий магнитное поле. Такая модель обычно оснащается разнообразной передовой электроникой, ведется не только отсчет времени и скорости, но и различные программы тренировки. Обычно таких функций более 20 (режимы по тренировке сердца, по сжиганию жира, просто разминка и так далее).

Датчики пульса и компьютер. Датчики входят в общий комплект. На сегодня существуют три вида датчика пульса – датчик, который встроен в поручни; датчик, устраиваемый на “ушах”; беспроводный датчик.

Компьютер определяет качество и уровень комфорта тренировок, самый простейший компьютер отслеживает расход калорий, скорость и пройденное расстояние. В современных профессиональных моделях есть такие функции, как тренировочная программа, оценка общих эргономических возможностей организма, а также возможность самому выбрать любую программу и так далее.

Поэтому велотренажер с компьютером – это лучший вариант, залог отличного здоровья и успеха для его владельца .



На страницах Каталога TUT.BY представлена информация про альтернативную медицину в Бресте.
-12%
-12%
-20%
-25%
-35%
-30%
-10%
-10%