170 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Лукашенко: «Давайте прекратим это не нужное никому противостояние»
  2. Эксперт рассказал, что можно посадить в длинные выходные, а что еще рано сажать
  3. Бабарико, Тихановская и Цепкало о том, как для них началась избирательная кампания в прошлом году
  4. 76 лет назад закончилась Великая Отечественная война. В Беларуси празднуют День Победы
  5. «Поняли, у собаки непростая судьба». Минчане искали брошенному псу дом и узнали, что он знаменит
  6. Арина Соболенко выиграла турнир в Мадриде, одолев первую ракетку мира
  7. «Когда войну ведут те, кто уже проиграл». Чалый объясняет «красные линии» и угрозы Лукашенко
  8. «Пленные взбунтовались — врача похоронили с оркестром». История и артефакты из лагеря в Масюковщине
  9. Освободилась белорусская «рекордсменка» по «суткам» за протесты. Она отбыла в изоляторе 105 суток
  10. «Баявая сяброўка». Як украінка набыла танк, вызваляла на ім Беларусь ад фашыстаў і помсціла за мужа
  11. В Минске все-таки запустили в небо тысячи красных и зеленых шариков, против которых подписывали петицию
  12. «Хочу проехать по тем местам». Актер Алексей Кравченко — об «Иди и смотри» и съемках в Беларуси
  13. Автозадачка на выходные. Загадка про легендарный автомобиль эпохи 70-х
  14. Пяць палацаў, якія можна купіць у Беларусі (ёсць і за нуль рублёў)
  15. «Заходишь в город, а там стоит плач и кругом сотни гробов». История 95-летнего ветерана ВОВ
  16. Нарколог рассказала, почему стоит обращать внимание на состав алкоголя
  17. Какую из вакцин от ковида, которыми прививают в Беларуси, одобрил ВОЗ? Главное о здоровье за неделю
  18. Ведущий химиотерапевт — о причинах рака у белорусов, влиянии ковида и о том, сколько фруктов есть в день
  19. Что происходило в Минске в День Победы: Лукашенко с сыновьями, очередь за кашей и досмотры
  20. «Он меня слышит, реагирует на голос». Что сейчас с Ромой, который вынес из огня брата
  21. «Общество заточено на «откаты». Откровенный разговор с архитектором о строительстве частных домов
  22. Инфекционист — о поставках в Беларусь вакцины от Pfizer и BioNTech и реакциях на прививку от COVID-19
  23. «Всех разобрали, а я стою. Ну, думаю, теперь точно расстреляют». История остарбайтера Анны, которая потеряла в войну всех
  24. «Мама горевала, что не дождалась Ивана». Спустя 80 лет семья узнала о судьбе брата, пропавшего в 1941-м
  25. День Победы в Минске завершили концертом и фейерверком. Посмотрели, как это было
  26. Лукашенко подписал декрет о переходе власти в случае его гибели
  27. «Шахтер» обыграл БАТЭ благодаря шикарному голу Дарбо. Чемпионская интрига убита?
  28. Сколько людей пришло в ТЦ «Экспобел», где бесплатно вакцинируют от коронавируса
  29. В Лиде заметили странную очередь, в которой раздавали деньги. В исполкоме говорят о возможной провокации
  30. «Ці баяўся? Канешне, баяўся». Дзесяць цытат Васіля Быкава пра Вялікую Айчынную вайну


Велотренажер является одним из самых популярных и эффективных видов тренажеров, применяемых как в реабилитационной и оздоровительной медицине, так и для развития мышечной массы спортсмена.

фотоveloonline.com

На сегодняшний день существует огромный выбор велотренажеров, поэтому при приобретении такого современного чуда следует знать, как его правильно выбрать. Езда на велосипедах является действительно очень полезным делом для здоровья каждого человека, это очень положительно влияет на весь организм, укрепляя мышечную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Как выбрать велотренажер?

При покупке тренажера прежде всего следует обратить внимание на три основных параметра:

  1. Тип велотренажера.
  2. Тип оказываемой нагрузки.
  3. Датчики пульса и компьютер.

Тип велотренажера. По виду крепления тренажер может быть горизонтальным (при проблемах с позвоночником) или вертикальным (для занятий фитнесом). Именно вертикальный тренажер максимально приближает тренировку к реальной езде на велосипеде, при этом есть возможность регулировки уровня положения тела, также такой тренажер очень компактный и занимает мало места.

Тип нагрузки. Тренажеры могут быть как механическими ременными и колодочными, так и магнитными. Все они отличаются системой нагрузки, поэтому выбор велотренажера зависит от нагрузки, которую может выдержать ваш организм.

Механический ременной велотренажер является очень компактным и дешевым, однако он является неудобным: нагрузка на ваши ноги здесь определяется от натянутого ремня, который крутит довольно-таки тяжелый маховик-колесо. В колодочном тренажере нагрузка регулируется тормозными колодками, которые передают нагрузку на маховик, что превосходно имитирует реальную езду на велосипеде. Степень натяжения ремней является регулируемой, также в таких моделях есть отсчет скорости, времени и даже пульса. Недостаток заключается в минимальном сроке службы колодок, которые очень часто приходится менять.

В магнитном тренажере маховик располагается между электромагнитами, которые и регулируют нагрузку: выставляя определенную нагрузку в компьютере, передается сигнал, усиливающий магнитное поле. Такая модель обычно оснащается разнообразной передовой электроникой, ведется не только отсчет времени и скорости, но и различные программы тренировки. Обычно таких функций более 20 (режимы по тренировке сердца, по сжиганию жира, просто разминка и так далее).

Датчики пульса и компьютер. Датчики входят в общий комплект. На сегодня существуют три вида датчика пульса – датчик, который встроен в поручни; датчик, устраиваемый на “ушах”; беспроводный датчик.

Компьютер определяет качество и уровень комфорта тренировок, самый простейший компьютер отслеживает расход калорий, скорость и пройденное расстояние. В современных профессиональных моделях есть такие функции, как тренировочная программа, оценка общих эргономических возможностей организма, а также возможность самому выбрать любую программу и так далее.

Поэтому велотренажер с компьютером – это лучший вариант, залог отличного здоровья и успеха для его владельца .



На страницах Каталога TUT.BY представлена информация про альтернативную медицину в Бресте.
-25%
-50%
-50%
-25%
-10%
-10%
-20%
-20%
-30%
-8%